The Greatest Guide To 마사지

The Greatest Guide To 마사지

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얼굴을 바닥으로 향하여 엎드려 눕힌다. 마사지 베드나 테이블이 구비되어 있다면 얼굴을 편하게 두고 엎드릴 수 있게 만들어진 구멍에 얼굴을 두고 엎드려 눕힌다.

또한 타이마사지는 스트레스와 피로를 예방하고 면역력을 강화하여 질병에 대한 저항력을 향상시키는 효과가 있습니다.

머리 쪽으로 마사지할 때에는 부드럽게, 반대로 엉덩이 쪽으로 내려올 때에는 보다 강한 압력을 사용한다.

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손바닥 위로 마사지 오일을 따른다. 대략 티스푼으로 한 스푼 정도 되는 양으로 시작한다. 이는 동전 크기 정도 되는 양이다. 사용하기 전 손을 비벼 오일을 따뜻하게 데운다.

좋은 마사지를 병행하면 투병에 조금이나마 도움이 된다. 마사지는 통증, 피로, 불안을 다스릴 수 있어 암 환자들이 치료를 견딜 수 있게 한다. 또한, 긍정적인 생각을 촉진하고 에너지를 증가시킨다.

아픈 부위를 누를 때 뼈를 누르지 않도록 주의하세요. 이 부분을 마사지를 하는 동안 마사지 받는 분이 통증이 격하게 느껴진다고 하면 바로 멈추세요.

마사지가 끝나면, 마사지 받은 사람의 등과 팔 위로 타월을 둘러 부드럽게 문지르면 대부분의 오일을 타월이 흡수해 잘 닦인다. 이 과정을 생략하고 마사지를 마사지 끝내게 되면 옷을 입으면서 얼룩이 생기니 주의한다.

만약 마사지에 제한 시간이 있다면, 머리 위로 시계를 두고 시간을 지키도록 한다.

이 글은 위키하우 편집팀과 전문 조사원이 공동 작성하였으며 정확성 1인샵 검토가 완료 되었습니다.

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모든 타이마사지 사람이 발을 만지는 것을 좋아하지 않는 다는 것을 이해한다. 어떤 사람들은 간지럼을 심하게 탈 수도 있으니 미리 마사지를 사람에게 물어보는 것이 좋다.

엄지손가락만 사용하면 마사지를 받는 사람의 홈타이 등 근육에 가해지는 힘을 늘릴 수 있습니다.

홈타이는 고객이 편안한 환경에서 마사지를 받을 수 마사지 있는 장점을 제공합니다.